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Tinikling es un baile tradicional filipino que se originó durante la época colonial española.​ El baile consiste en dos personas que deslizan y golpean dos cañas de bambú entre ellas y contra el suelo, coordinándose con uno o más bailarines que saltan entre las cañas. Tradicionalmente, se baila con la música de una rondalla, un tipo de serenata tocada por un conjunto de instrumentos de cuerda que se originó en España en la Edad Media.


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ROPA QUE VISTEN:   Para este baile tradicional, las mujeres llevan un vestido llamado balintawak o patadyong , y los hombres, una camiseta holgada bordada llamada la barong tagalog . Los balintawak son unos vestidos coloridos con amplias mangas arqueadas y los patadyong son unas blusas hechas con fibra de piña y unas faldas de cuadros. El uniforme barong Tagalog consiste normalmente en unas ligeras camisas de manga larga y pantalones rojos. Los bailarines no llevan calzado para la actuación.
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EL BAILE:  El tinikling tiene cinco pasos: durante los primeros cuatro pasos, los bailarines bailan c ada uno a un lado de las cañas de bambú; y durante el último paso, empiezan desde el mismo lado. El bambú se usa como instrumento de percusión al ser golpeado contra el suelo  y golpeando las cañas entre ellas. El bambú tiene que ser golpeado lo suficientemente fuerte para hacer ruido, y los bailarines tienen que ser lo suficientemente rápidos para que no les pillen los pies. A medida que avanza el baile, los golpes del bambú empiezan a ser más fuertes y más rápidos. En Estados Unidos el baile se ha cambiado por un ritmo de cuatro tiempos que se ajusta a la música popular. En algunos casos, se ha usado junto con las artes marciales filipinas tradicionales para demostrar la rapidez de los pies y la fluidez de movimiento.
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La historia del tinikling :  El nombre «tinikling» hace referencia a unos pájaros conocidos como tikling .El baile se origino en el centro de Filipinas. Este imita el movimiento de los pájaros tikling cuando andan entre el césped, corren sobre las ramas de los árboles o esquivan las trampas de bambú puestas por los agricultores de arroz. Los bailarines imitan esta legendaria elegancia y velocidad de los pájaros tikling maniobrando hábilmente entre las largas cañas de bambú. Hoy en día, el tiniklig se enseña por todo Estados Unidos. Se utiliza como un ejercicio de aeróbic en las clases de educación física en el colegio. Ayuda a mejorar movimientos físicos como la coordinación de las manos, la velocidad de los pies y el ritmo. El tinikling se baila en ocasiones especiales, como el día de la Independencia Filipina, para celebrar el orgullo y la cultura filipina.
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